Tiens je n'avais jamais fait attention à ça!!

Maintenant que tu nous le signales, je regarderais la composition d la margarine avant d'acheter!

le vinaigre: à l'estragon! (tout le reste, beurk!)
les vinaigrettes industrielles:
il existe une marque de chocolats (espagnole?) qui s'appel VALOR, il ne contient ni fructose, ni saccaroce, ni sorbitol, mais du ...maltitol !!! (autorisé le maltitol?) je suis en train de l'essayer... bien que j'ai les doigts qui collent comme avec toute autre matière sucrée, il n'a pas l'air de me provoquer d'hypo. cette marque (spécialisée pour les diabétiques) fabrique toutes sortes de produits similaires! à expérimenter!
je posède quelques recettes de mon propre cru: Shushis sans fructose, sauce au vin blanc (est-ce possible que cuit, le vin blanc perde ses propriétés nocives?), crèpes aux champignons, fourés aux épinards... , ...à suivre...

pour les bonbons...: (à tester)
Dextro Energy (riche en dextrose, bon pour les sportifs!) (nature ou au citron), chuwing gum Sportlife sans sucre à la chlorophyle (on les trouve en Belgique, sûr!) (mais par demi c'est mieux), le papier à manger (petites feuilles de gélatine), les coliers à manger (pas tous! attention!), certaines sucettes au dextrose (elles ont un aspect poudreux, de couleurs très claires)...
les enfants fructosémiques aussi ont droit à leurs petits plaisirs!

Mmmmm c'est toujours bon à savoir pour les bonbons

Merci beaucoup

il existe une marque de chocolats (espagnole?) qui s'appel VALOR, il ne contient ni fructose, ni saccaroce, ni sorbitol, mais du ...maltitol !!! (autorisé le maltitol?) je suis en train de l'essayer...

Fais attention, il me semble que le maltitol est vraiment mauvais pour nous! comme le sorbitol!

oui, en réalité, je m'en suis apperçue en essayant ce chocolat....les résultat n'étaient pas hyper favorables...donc je retire ce que j'ai dit!
le chocolat VALOR:
merci!

Petit sondage : mangez-vous du céleri ?

Ca fait plusieurs fois que j'en mange (surtout le céleri branche), et ça ne me provoque aucun symptôme, et mon palais (exercé ) ne détecte aucun goût sucré suspect.

D'après la liste de Castor, il contient très peu de fructose (autant que les champignons). Mais dans la liste de référence, il est classé au même titre que la courgette (qui elle me rend malade).

Bonjour Nadine,
Je suis entièrement d'accord avec toi
le celeri j'aime bien par contre la courgette cela me rend malade aussi
Virginie

Bon, ça me rassure. Un aliment de plus pour la diversité

J'ai aussi essayé le chou chinois. Non seulement ça a un goût affreux, mais en plus, c'est mal passé

Alors soit c'est parce que j'avais mangé autre chose qui n'était pas conseillé,
soit c'est mon estomac qui ne tolère pas les chous.

Mais ça ne me tente quand même pas trop de réessayer, vu le goût que ça avait
Je l'avais fait nature à la cocotte-minute. Il aurait peut-être fallu que j'ajoute quelque chose ?

Vous utilisez quoi comme aromates usuellement ? Thym, oseille, basilic, ça passe pour vous ?

je l'utilise en salade avec de l'endive ou cuit à la poele avec des champignons
Virginie

Vous avez déjà essayé les céréales "exotiques" comme le quinoa ?

Pour ma part, je n'ai jamais essayer

Alors chocolat Noailles vous avez essayé ?

J'ai vu qu'on pouvait commander en ligne, c'est super cher mais ca vaut le coup, essayez le chocolat noisette et le nature