Bonjour,
Suite à de gros soucis digestifs, et après 3 ans de galère, j'ai fais un test à l'hydrogène qui s'est révélé positif concernant l'intolérance au fructose.
On m'a bien fourni une liste d'aliments, mais je coince pour quelques petites choses. Je suis bien consciente qu'il ne s'agit "que" d'une intolérance, pas d'une allergie, ni d'une maladie, mais j'aimerais quand même, limiter un maximum ce fructose.
Je suis à la recherche d'un nouveau sucre. J'ai lu la section des autorisés et non autorisés, mais j'ai donc un souci sur le "sirop de glucose déshydraté', on m'a donné une boite d' 1kg de ça. Mais je crois comprendre que ce n'est pas bon.
Que me conseillez-vous ?
Merci beaucoup